Bột mầm đậu nành được tinh chế từ đậu nành ở giai đoạn nảy mầm để thu về dạng bột chứa hoạt chất chính là Isoflavones rất tốt cho phụ nữ.
Uống bột mầm đậu nành mang đến nhiều lợi ích gì?
Ngoài ra, bột mầm đầu nành còn nhiều công dụng như tốt cho hệ xương khớp, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da, đẹp dáng.
Uống bột mầm đậu nành như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
Bột mầm đậu nành tốt cho sức khỏe và sinh lý nữ giới nhưng cần lưu ý về việc bổ sung đúng cách, không thể sử dụng một cách tùy tiện sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Uống bột mầm đậu nành một cách hợp lý
Bạn không nên tùy tiện muốn uống lúc nào cũng được, bột mầm đậu nành sẽ phát huy công dụng tốt nhất khi bạn lập ra thời gian biểu nhất định trong ngày. Nếu bạn chọn buổi tối thì sẽ uống đều đặn mỗi ngày vào khung giờ tối để cơ thể thích ứng và tiếp nhận một cách tốt nhất.
Thời điểm tốt nhất để bột mầm đậu nành phát huy công dụng chính là vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Liều lượng hợp lý nhất là từ một đến ba ly mỗi ngày, nếu muốn giảm cân hãy uống trước bữa ăn, tăng cân hãy uống sau khi ăn no là hiệu quả nhất.
Liều lượng và cách pha hiệu quả nhất
Uống bột mầm đậu nành có rất nhiều cách, tùy theo như cầu sử dụng của mỗi người, nhưng lời khuyên danh cho các bạn vẫn là sử dụng vừa phải, không nên nạp quá nhiều hoặc quá ít. Dưới đây sẽ là cách pha bột mầm đậu nành theo tiêu chuẩn hợp lý nhất, bạn có thể tham khảo:
– Cách pha:
+ Đun sôi nước và để ấm khoảng 70 độ C. Nên sử dụng cốc thủy tinh, sành xứ không nên dùng cốc nhựa vì nhiệt độ cao sẽ có mùi của cốc.
+ Lấy 2 – 3 thìa cafe bột mầm hòa với 120 – 150 ml nước ấm.
Điều đặc biệt khi bạn sử dụng bột mầm đậu nành Goldten bạn sẽ nhận ra là bột mầm đã được pha sẵn tỉ lệ với đường Glucose.
Đường Glucose khi được hấp thụ vào trong cơ thể sẽ được dự trữ ở gan, trở thành nguồn năng lượng dự trữ dưới dạng glycogen. Chúng sẽ được huy động sử dụng khi cơ thể người bị thiếu hụt năng lượng.
Bột mầm đậu nành tuy rất tốt cho cơ thể nhưng một lưu ý nhỏ là chúng có tính hàn, nên không nên uống một lúc quá nhiều, hãy cân nhắc mỗi lần uống không quá ba muỗng. Hãy chia ra thành nhiều lần uống trong ngày sẽ tốt hơn uống trong một lần.
Một số chị em đang mắc các bệnh như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, không nên uống mầm đậu nành vì sẽ làm khối u tăng kích thước nhanh hơn vì vậy nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống.
Với phụ nữ mang thai và cho con bú cũng nên cân nhắc trước khi sử dụng hoặc hỏi ý kiến chuyên gia.
Mong rằng với những chia sẻ về uống bột mầm đậu nành đúng cách như thế nào hiệu quả nhất trên đây đã giúp chị em có được các thông tin cần thiết trước khi lựa chọn loại thực phẩm hữu ích này nhé!
Mọi thông tin, phản hồi về bột mầm đậu nành Goldten xin vui lòng liên hệ theo SĐT sau: 086.706.8388
Xin cảm ơn!
